Cara Membuat Cemilan Sehat untuk Diet

Cara Membuat Cemilan Sehat untuk Diet – Halo, ladies! Lihat angka timbangan hampir bikin pingsan? Duh, padahal kamu suka ngemil. Jangan panik dulu dong. Kali ini kami akan membagi resep cara membuat cemilan sehat untuk diet. Buat yang suka ngemil tapi lagi pengen ngemil yang sehat dengan rendah kalori berikut tips dan cara sehat menu makanan diet.

Cara Membuat Cemilan Sehat untuk Diet

Cara Membuat Cemilan Sehat untuk Diet

Bahan bumbu kentang:

  • 1 kg kentang baby dipotong menjadi 4 bagian (sesuai selera)
  • 1 sdm olive oil
  • ½ sdt paprika
  • ¼ sdt bubuk cabe
  • ½ sdt bawang bubuk
  • ¼ sdt garam
  • ½ sdt bawang bombay
  • Parsley, dicincang untuk taburan
Saus atau dressing:
  • Mayonaise secukupnya
  • 1 buah alpukat
  • ½ – 1 lemon, diperas ambil airnya
  • 1 sdm parsley cincang
  • ¼ sdt garam
  • ½ sdt bawang bubuk
  • Lada hitam secukupnya

Cara membuat bumbu kentang:

  1. Panaskan oven ± 218 C
  2. Campurkan kentang dengan olive oil dan bahan lainnya sampai menyatu.
  3. Siapkan loyang yang dialasi kertas roti, lalu masukkan kentang yang sudah dibumbui.
  4. Panaskan selama 10-15 menit, balik, dan panggang lagi selama 10-15 menit, atau kira-kira sampai krispi dan berwarna kecoklatan. Tusuk dengan garpu untuk memastikannya.
Cara membuat Saus atau Dressing:
  1. Haluskan (blender) semua bahan saus.
  2. Tambahkan sedikit susu cair yang plain. (Hanya pilihan saja, nggak pakai juga nggak masalah).
Cara penyajian:
  1. Sajikan kentang yang sudah matang di piring, tambahkan saus diatasnya lalu taburkan parsley.

Artikel di cari :

cara membuat cimi cimi, resep orong orong, cara mengolah bengkuang menjadi kue

Cara Membuat Cemilan Sehat untuk Diet | penulis artikel | 4.5